30 abril 2014

Mais um ano Incessante.




Hoje eu quero desejar felicidades a todos que estão conectados comigo de alguma forma. Agradeço a Deus pela presença de todos e minha vida. Pois vocês fazem parte das minhas conquistas. Sim. Hoje é dia especial. É mais um ano de vida!
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26 abril 2014

Carinho dos leitores

Quem dera o meu beijo ter este poder transformador. Recebi um carinho de um leitor. Que fez a tirinha da 'Menina Incessante'. O Vinho, o beijo, os florais. Estou encantada. Obrigada,viu?!


http://thirinhas.wordpress.com/


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Pensamento #10 - Equilibrio



É preciso estar com a mente aberta para aprender. É preciso estar com o coração puro para receber o melhor. É preciso estar com a alma limpa para inspirar pessoas. Isso é equilibro!



Série completa >> AQUI

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22 abril 2014

SÉRIE: Bem-me-quer [Parte 4]

Parte 4 -  Nunca faça dietas malucas!

"Eu nao sou maluco , o mundo e que nao entende minha lucidez"
Raul Seixas

Não gosto de cozinhar. [Espalho isso aos quatros ventos].Mas sou uma alquimista na cozinha. Paulo Coelho deve está rolando no túmulo. Não, pera... tá vivinho da silva!



Pois bem, invento "mil coisas" para comer. Ainda mais quando se mora sozinha. Não prenderia um homem pelo estômago! [isso é uma grande bobagem!]. Eu prenderia por outra coisa, mas não vem ao caso.



Como dizia Rei Salomão, o maior prazer da vida é comer. Portanto, nada de sofrimento. Eu deixei claro para minha nutricionista que não iria seguir a dieta "Detox" à risca, mesmo sendo só quinze dias. Mas iria retirar mais de 70% de carboidrato. Pois estou evitando alguns frutos do mar, até comida japonesa que tanto adoro, por causa da minha alergia.


Como todo mundo faz dieta por conta própria, e normalmente dietas malucas, eu comprei este shake [foto], pois já tinha usado anteriormente e consegui perder 3 quilos em duas semanas, apenas substituindo o jantar e evitando "gordices" como pizza, pastel, lasanhas entre outras no período. E o resultado foi o esperado. Não existem fórmulas milagrosas. A Reeducação Alimentar (RA)  é o melhor caminho! Vou falar da dela mais na frente!



A doutora disse que eu poderia consumir tudo que eu já tinha comprado para fazer minha "dieta maluca". Porém passou as orientações abaixo!



Lembra que lááá atrás eu falei sobre a importância do acompanhamento do especialista? Então! Eu não sabia do perigo de misturar proteína com cálcio. Eu precisava saber disso! Não resisto à sorvetes depois do almoço!

No próximo post vou colocar o meu primeiro cardápio. Deu para seguir, bonitinho! 

Deixe nos comentários, sua contribuição, sugestão e críticas.  Elogios são bem-vindos!:)


Série completa >> AQUI
Até o próximo post! 
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21 abril 2014

Pensamento #9




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14 abril 2014

Ah! O poeta!
 
 
O poeta pode chegar à lua
na hora que bem-entender
visitar todas as constelações
ver uma estrela nascer e morrer
.
O poeta pode chegar ao sol
e junto com a terra, orbitar.
escrever poesia a vácuo
deitar e rolar no deserto lunar
.
O poeta pode ver as galáxias
viajar no espaço sideral
ver de perto o eclipse solar
participar da corrida espacial
.
seja nas nuvens ou imerso no mar
não importa qual seja o espaço,
O poeta pode nele chegar

SÉRIE: Bem-me-quer, Bem-estar [Parte 3]


     "Se eu botar a boca no mundo, vou engordar com certeza."
 Lena Casas Novas

Parte 3 -  Decisão de ir ao Nutricionista



Eu tinha uma única reclamação a fazer: Como pode uma pessoa frequentar academia três vezes por semana, por dois meses  e não emagrecer sequer um quilo? Algo estava errado aí...

Batata!

Literalmente. Eu tinha que evitar comer esta delícia! 

Antes de iniciar uma reenducação alimentar, eu precisava passar pela dieta "Detox" - [Pura modinha!] Mas o resultado é inegável. 

Mas vamos lá: 

É nada mais, nada menos que, passar o corpo a limpo - tirar as toxinas e emagrecer sem ficar com aquela cara de doente. Ela serve para ajudar a eliminar corantes, gorduras, medicamentos, entre tantas porcarias que vamos ingerindo através dos produtos industrializados. 

Para isso, foi importante coragem para iniciar a dieta, com "carboidrato zero" por 15 dias. Em plena festas de fim de ano? Fui liberada para iniciá-la 1° de janeiro. Mas nada me impedia de ir retirando do cardápio algumas guloseimas sabotadoras de dieta.

Veja o programa abaixo: 


IMPORTANTE: O que serve para mim, pode não servir para você. 





Eu travei uma guerra contra a balança: eu quero subir nela e me sentir feliz, ponto final.

Especialistas vão dizer: Calma jovem, vamos conversar!

Bem, este programa deve ser acompanhado por um complexo de vitaminas [manipulado] para não baixar a imunidade. Não cometerei a loucura de inserir aqui a receita por que volto a repetir que é necessário acompanhamento do seu médico.

Você está preparada para começar uma dieta? É importante fazer uma introspecção, logo em muitos casos, um acompanhamento psicológico é extremamente necessário. 

No meu caso: 

VANTAGENS:

1- Não  bebo nenhum líquido durante às refeições desde os meus 17 anos;

2- Não bebo cerveja.(Nunca bebi.Não gosto.Não preciso);

3- Não fumo;

DESVANTAGENS:

1- Hipotireoidismo; Terei que tomar Puran T4 até que a morte nos separe.

2- Ansiedade; Meu Deus do céu, quando essa dieta  acaba? [É sempre assim!]

3- Alergia à crustáceos;  Se  eu comer uma casquinha de siri , fico em carne viva. [Maldição!]

O acompanhamento do especialista é para isso! Para você relatar problemas de doenças, distúrbios ou algo que o valha isso facilita sua dieta! 

Estou registrando minha experiência em fazer dieta com disciplina. Você já começou a sua? Pretende? relate no comentários sua experiência. Ajude outra pessoas também!


Até o próximo post! 
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10 abril 2014

Beijinho no Ombro



Sobre o caso “Beijinho no ombro”




Eu achei sábia a atitude do professor em chamar a imprensa pro “pau”. O que esqueceram de avisar para grande mídia [incomodada] foi  de que estamos na “era da informação” – é uma grande bobagem desqualificar uma reflexão com a juventude. Eu não curto Valesca Poposuda, nunca teria visto o vídeo se não fosse pelo debate. Cada um com seus gostos!Por isso achei genial a "trollagem" do professor.

Em sua análise, o professor Antônio Kubitschek considera a Valesca uma pensadora contemporânea  por ter construído um conceito aplicado no cotidiano desta mesma sociedade que o criticou.  Não é a primeira vez que vemos questões polêmicas em provas do Ensino Médio. Até redação com receita de miojo foi aprovada no ENEM. 

Não podemos levar tudo a ferro e fogo quando se trata de criatividade. Ainda mais com posturas responsáveis diante de tanta desinformação que circulam nas redes. 


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08 abril 2014



No seu âmago permaneço
Bebo deste vinho tinto
Quando transbordas, eu sinto!

O teu vapor se condensa
Ligeiro...voltas ao sóbrio,
Banhas com sangue notório
A cama da inconsciência,
Sem saber da consequência,
Mergulhas no meu recinto
Quando transbordas, eu sinto!

Caímos no denso desejo...
Lembra do sonho insensato?
Gosto do estilo arriscado
Deste futuro imperfeito.
Viajo nesse seu jeito,
Com o pavio tão distinto,
Quando transbordas, eu sinto!

01 abril 2014

Pensamentos #8

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